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『リバウンドを防ぐ！　体重を減らすペースは1か月に何kgがいいの？』

これまでに２万人以上を美ボディに導いてきた、“ダイエット王子”こと小山圭介さんが、ダイエットのお悩みや疑問に答えます！　今回のテーマは、健康的にやせるための「体重の目標の目安」と「減量のペース」です。