INTERNET-MEDIA 2019年 6月 2日 掲載
FYTTE
『リバウンドを防ぐ! 体重を減らすペースは1か月に何kgがいいの?』
これまでに2万人以上を美ボディに導いてきた、“ダイエット王子”こと小山圭介さんが、ダイエットのお悩みや疑問に答えます! 今回のテーマは、健康的にやせるための「体重の目標の目安」と「減量のペース」です。
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