小山圭介OFFICIAL SITE
ダイエットトレーナー&メンタルコーチとして、世界の人に幸せをお届けしています！
MEDIA
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INTERNET-MEDIA 2019年 7月 20日 掲載
FYTTE
ダイエットトレーナーに聞く！ 自分に合う「やせる食事法」の見つけ方
これまで２万人以上を美ボディに導いてきた、“ダイエット王子”こと小山圭介さんが、ダイエットのお悩みや疑問に回答。今回は、小山さんがダイエット指導に取り入れている、食生活の改善法を教えていただきます。（監修 小山 圭介）
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EVENT 2019年 8月 20日
北海道新聞社イベント～HATAJO夜会～
8月20日(火)18：30~19:30
様々な病気を引き起こしたり、ダイエット失敗の大きな原因にもなってしまうストレスに負けず、もっと楽しく毎日を過ごせるよう、明るく楽しくストレスオフのコツを伝授いたします！
お申し込みは公式HPから
https://adv.hokkaido-np.co.jp/hatajo/ -
INTERNET-MEDIA 2019年 6月 28日 掲載
FYTTE
『毎日はいて、動くだけ！「ずぼらシェイプ」の決定版で、理想のボディラインへ！』
これからの季節、ボディラインが気になりますよね。特に気になるのが、お尻から太もも、ふくらはぎにかけての下半身。デスクワークをこなしていたらエアコンで冷えて、夕方にはパンパンにむくんでいた…って
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MAGAZINES 2019年 6月 12日 掲載
アッププラス7月号
『やせ見えと遠くからでも他より輝く美肌のための方法12』
著書『ほめるだけダイエット』より、太りにくくなるヒントを紹介。
自分に優しく、楽しく痩せられる、第一歩へ。
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INTERNET-MEDIA 2019年 6月 7日（金曜日）
9:00 pm - 9:30 pm
SPOLAY
Instagram Live「夏までにもうひと痩せ」ダイエットエクササイズ配信！
出演：高野祐衣（吉本坂46）、小山圭介
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INTERNET-MEDIA 2019年 6月 2日 掲載
FYTTE
『リバウンドを防ぐ！ 体重を減らすペースは1か月に何kgがいいの？』
これまでに２万人以上を美ボディに導いてきた、“ダイエット王子”こと小山圭介さんが、ダイエットのお悩みや疑問に答えます！ 今回のテーマは、健康的にやせるための「体重の目標の目安」と「減量のペース」です。
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TV 2019年 2月 8日（金） オンエア
10:25 am - 10:55 am
日本テレビ「女神のマルシェ」
小山圭介がさらしシェイパーを活用方法を紹介します！